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“我叫……那个……”喉咙突然干得发紧，手不受控制地抖，准备好的几句话忘得一干二净。最后是怎么说完的，我完全想不起来，只记得坐下时后背全湿了，心脏还在咚咚地敲着胸口。
那年我四十九岁。在单位做了大半辈子技术工作，习惯了和图纸、数据打交道，突然要面对活生生的人说话，竟比年轻时第一次操作精密仪器还要紧张。
回家的路上，我一直在想：这把年纪了，还学这个干什么？
可是内心深处，有个声音在说：你真的甘心永远躲在人后吗？每次开会发言都如临大敌，每次需要表达想法时都选择沉默？
就是这份不甘心，让我第二次、第三次走进了那个教室。
最初的几次练习，状况百出。我会在台上突然卡住，尴尬地站着；会把精心准备的内容说得颠三倒四；会紧张到把话筒握得死紧，指节发白。有一次练习即兴演讲，我紧张得把“突破自我”说成了“自我自破”，台下传来善意的笑声，我的脸瞬间烧了起来。
但老师总是温和地说：“没关系，敢站上来就是突破。”
慢慢地，我发现了一些小窍门。比如上台前做几个深呼吸真的有用；比如在手心悄悄画个笑脸能让自己放松；比如把台下的人想象成老朋友，说话就自然多了。
最重要的是，我开始明白一个道理：大家来听你分享，是想听到真实的东西，而不是完美的表演。
转折发生在那年秋天。单位组织技术交流会，领导希望我能分享某个项目的经验。要在以前，我肯定会找各种理由推掉。但那次，我居然答应了。
准备的两个星期里，我把讲稿改了十几遍，对着卫生间的镜子练习，让爱人当听众，甚至录音自己听。真到上台那天，手心的汗还是把提示卡浸湿了边角。
可当我开始讲述我们团队如何攻克技术难关，如何连夜调试设备，如何在失败后重新振作——奇怪的事情发生了。我不再专注于“我在演讲”这个事实，而是完全沉浸在要分享的故事里。讲到动情处，我甚至忘了紧张，只想把当时的感动原原本本地传递出去。
二十分钟不知不觉就过去了。结束时，掌声很热烈。几位年轻同事过来对我说：“老师，您讲得真好，我们都听入迷了。”
那一刻，我突然意识到：原来，我也可以。
从那以后，机会接踵而来。先是小范围的分享，然后是部门的总结汇报，后来竟然收到了行业会议的邀请。每一次站在更大的舞台上，我还是会紧张，但已经学会了与这份紧张和平共处。它成了我的老朋友，提醒我重视每一次出场，珍惜每一个表达的机会。
最难忘的是去年在母校给学弟学妹做的那场分享。望着台下年轻的脸庞，我说起了自己的这段经历。
“同学们，我四十多岁才开始学说话。”台下轻轻笑了。
“是真的。工作了二十多年，我一直觉得自己不擅长表达，也认为这辈子就这样了。可是当我真的去尝试，才发现——原来我们比自己想象的要勇敢得多，原来任何时候开始都不晚。”
我看见几个学生认真地点头，眼神亮亮的。那一刻，我突然特别想对年轻时的自己说：别怕，你真的可以。
现在，我已经能很自然地在各种场合分享观点、讲述故事。但每次上台前，我还是会提前到场，熟悉环境；还是会认真准备，把内容内化成自己的东西；还是会提前到洗手间做几个深呼吸——这些最初养成的习惯，我一直保持着。它们提醒着我从哪里来，也见证着我这一路的成长。
回望这段旅程，我常常在想：也许重要的不是学会了演讲技巧，而是在这个年纪，我依然有勇气走出舒适区，去尝试、去突破、去成为更好的自己。
站在台上，灯光打下来的那一刻，我看到的不仅是台下的听众，更是那个曾经连自我介绍都说不利索的自己。如今我能坦然地说：谢谢你当初的紧张，谢谢你没有放弃。
四十九岁学演讲，学的不只是说话，更是如何勇敢地活着。如果让我对同样困惑的朋友说点什么，我想说：去试试吧，不管你现在什么年纪。最动人的演讲，从来不是技巧的堆砌，而是真实生命的自然流淌。
而生命最美丽之处，就在于它永远给我们重新开始的机会——无论何时，无论何地。
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